孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
重生1997陈震林婉：第806章 修成正果(大结局) 发表于 2021-12-31 15:52:472.物理护理
诛仙日常：后记 发表于 2021-11-20 11:11:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我睡了兄弟的女人：第358章 完美大结局 发表于 2018-03-22 09:17:503.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
挽明从萨尔浒开始：第八百五十二章 刘招孙之死 发表于 2023-11-22 03:21:044.睡觉前3~4小时不要运动
我的冰山总裁老婆杨心怡叶雄：第4225章 风暴通道 发表于 2023-08-24 12:41:28